感冒可以适量吃橙子、鸡汤、蜂蜜、生姜等食物，也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、氯雷他定等药物。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、过敏反应等原因引起，可通过休息、药物治疗、补充水分、对症处理等方式缓解。
感冒多由鼻病毒等呼吸道病毒感染引起，表现为鼻塞、流涕等症状。可遵医嘱使用抗病毒药物如奥司他韦，或缓解症状的对乙酰氨基酚。
疲劳或营养不良导致免疫力降低易引发感冒。建议保证充足睡眠，补充维生素C，必要时使用转移因子口服液等免疫调节剂。
寒冷刺激可诱发呼吸道黏膜防御功能下降。注意保暖，饮用姜茶驱寒，症状明显时可使用伪麻黄碱缓解鼻塞。
过敏性鼻炎可能表现为感冒样症状。需避免接触过敏原，使用氯雷他定等抗组胺药物，严重时需鼻用糖皮质激素。
感冒期间建议多饮温水，保持室内空气流通，症状持续超过一周或出现高热需及时就医。
