激光祛斑或药物祛斑后应避免食用辛辣刺激食物、光敏性食物、酒精类饮品及高糖高脂食品，可适量补充维生素C含量高的水果、富含优质蛋白的鱼类、抗氧化作用强的坚果及深色蔬菜。
辣椒、花椒等可能刺激皮肤毛细血管扩张，影响创面愈合，建议术后1个月内避免食用。
芹菜、柠檬等含呋喃香豆素成分，可能增加皮肤光敏感风险，治疗后2周内需限制摄入。
酒精会加重皮肤炎症反应，延缓修复进程，建议完全戒酒直至皮肤完全恢复。
蛋糕、奶茶等可能促进糖化反应，导致色素沉着，术后需控制精制糖摄入。
祛斑后建议多饮水保持皮肤湿润，严格防晒，出现异常红肿或色素沉着需及时复诊。
