八个月婴儿便秘可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、使用益生菌制剂等方式缓解。便秘通常由辅食添加不当、液体摄入不足、肠道菌群失衡、先天性巨结肠等原因引起。
家长需在辅食中增加西梅泥、火龙果等富含膳食纤维的食物，减少香蕉、米粉等易导致便秘的食材，每日蔬菜水果摄入量应占辅食总量三分之一。
家长应在两餐之间少量多次喂服温开水，每日饮水量需达到每公斤体重100-150毫升，可适量添加苹果汁或梨汁刺激肠蠕动。
以脐部为中心顺时针环形按摩腹部，配合屈腿运动每日重复进行3-5次，按摩力度以手指下陷1厘米为宜，建议在餐后1小时进行。
可能与肠道微生态紊乱有关，通常表现为排便费力、粪便干结。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等微生态调节剂。
若持续3天未排便或出现腹胀拒食，需及时就诊儿科消化专科，排除器质性病变。日常可让婴儿多进行爬行等腹部压力运动促进肠蠕动。
