感冒可通过多饮水、对症用药、充分休息、物理降温等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
1、多饮水
每日摄入足够水分帮助稀释分泌物，温水或淡蜂蜜水均可，避免含糖饮料加重咽喉刺激。
2、对症用药
鼻塞可用盐酸伪麻黄碱片，咳嗽可选氢溴酸右美沙芬口服液，发热可服对乙酰氨基酚片，需遵医嘱使用。
3、充分休息
保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜或过度劳累，有助于免疫系统恢复功能。
4、物理降温
体温超过38.5℃时可用温水擦拭腋窝、腹股沟，避免酒精擦浴导致皮肤刺激。
感冒期间宜进食新鲜蔬菜水果补充维生素C，避免辛辣油腻食物刺激呼吸道黏膜。
