高胆固醇可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。主要与饮食不当、缺乏运动、遗传因素、代谢性疾病等因素有关。
减少饱和脂肪和反式脂肪摄入,增加膳食纤维和omega-3脂肪酸的摄入,建议每周进行中等强度有氧运动。
常用药物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麦布等,需在医生指导下使用,可能与肝功能异常、肌肉疼痛等不良反应有关。
可采用山楂、决明子等中药材辅助降脂,配合针灸疗法调节血脂代谢,需在专业中医师指导下进行。
对于家族性高胆固醇血症患者,可能需要进行低密度脂蛋白血浆置换或回肠旁路手术等治疗。
建议定期监测血脂水平,保持规律作息,避免吸烟饮酒,超重者需控制体重在合理范围。