口臭口苦可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、排查系统性疾病等方式改善。口臭口苦通常由口腔问题、胃肠功能紊乱、肝胆疾病、糖尿病等原因引起。
减少大蒜洋葱等刺激性食物摄入，增加新鲜蔬菜水果和水分补充，避免暴饮暴食和过度节食。
每日刷牙两次并使用牙线清洁，定期洗牙清除牙结石，舌苔过厚时可用刮舌器清理。
口腔感染可使用甲硝唑、氯己定含漱液、西吡氯铵含片；胃肠问题可遵医嘱用多潘立酮、莫沙必利、双歧杆菌制剂。
可能与胃炎、胆汁反流、胆囊炎等因素有关，通常伴随腹痛、消化不良等症状，需进行胃镜或腹部超声检查确诊。
长期口臭口苦建议及时就医，完善检查明确病因，同时注意规律作息，避免烟酒刺激，保持心情愉悦有助于症状改善。
