感冒期间多数情况下可以继续哺乳,但需注意防护措施避免传染,哺乳期感冒的处理方式主要有佩戴口罩、勤洗手、保持通风、避免亲密接触。
1、佩戴口罩
哺乳时佩戴医用外科口罩可减少飞沫传播风险,建议在接触婴儿前更换清洁口罩。
2、勤洗手
使用肥皂流水洗手至少20秒,尤其在擤鼻涕、咳嗽后,避免手部接触婴儿口鼻。
3、保持通风
每日开窗通风两次,每次半小时,降低空气中病毒浓度,但需避免母婴直接吹风。
4、避免亲密接触
除哺乳外尽量减少与婴儿面部接触,打喷嚏时用肘部遮挡,不共用餐具或毛巾。
哺乳期感冒可适量增加温水摄入,选择富含维生素C的柑橘类水果,若出现发热超过38.5℃或症状加重需暂停哺乳并及时就医。