鼻炎打呼噜可通过鼻腔冲洗、药物治疗、体位调整、手术治疗等方式改善。鼻炎打呼噜通常由鼻黏膜炎症、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、肥胖等因素引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔可减轻黏膜水肿，缓解鼻塞症状。适用于过敏性鼻炎或轻度感染引起的打呼噜，无须药物。
可能与鼻窦炎、过敏性鼻炎有关，通常表现为鼻塞、流涕等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物控制炎症。
睡眠时采取侧卧位可减少舌根后坠，改善气道通畅度。建议使用专用侧睡枕或背部固定装置辅助体位保持。
可能与鼻息肉、腺样体肥大有关，通常伴随持续性鼻塞、张口呼吸。需进行鼻内镜手术或腺样体切除术等外科干预。
建议保持室内湿度，避免接触过敏原，肥胖者需控制体重。若症状持续加重或出现睡眠呼吸暂停，应及时到耳鼻喉科就诊。
