乳房硬块可能由乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎或乳腺癌等疾病引起，建议及时就医明确诊断。
内分泌紊乱导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛和可移动硬块。可通过热敷缓解症状，必要时遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节。
雌激素敏感引发的良性肿瘤，硬块光滑且活动性好。较小肿瘤可定期观察，较大时需手术切除，常用术式包括真空辅助微创旋切术和传统开放切除术。
哺乳期细菌感染或乳汁淤积所致，伴随红肿热痛症状。需排空乳汁并遵医嘱使用头孢类抗生素，化脓时需切开引流。
恶性肿瘤早期表现为无痛性硬块，可能伴有皮肤橘皮样改变。确诊需穿刺活检，根据分期选择保乳手术、全乳切除或联合放化疗等综合治疗。
日常应每月进行乳房自检，避免熬夜和摄入含雌激素保健品，40岁以上女性建议每年做乳腺超声或钼靶检查。
