多囊卵巢综合征通常无法自愈,但可通过生活方式调整和医疗干预有效控制症状。主要干预方式包括体重管理、药物治疗、激素调节和定期监测。
超重或肥胖可能加重胰岛素抵抗,通过饮食控制和规律运动减轻体重有助于恢复排卵功能。建议减少高糖高脂食物摄入,每周进行适度有氧运动。
二甲双胍可改善胰岛素敏感性,炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期,来曲唑促进排卵。需在医生指导下根据个体情况选择药物方案。
高雄激素血症可能导致痤疮或多毛,口服避孕药或螺内酯可抑制雄激素分泌。治疗期间需定期复查激素水平。
每3-6个月复查超声和激素指标,长期未治疗可能增加子宫内膜病变风险。备孕患者需重点关注排卵功能恢复情况。
保持均衡饮食和适度运动有助于改善代谢异常,出现月经紊乱或生育需求时应及时就诊内分泌科或妇科。