单纯外阴瘙痒可通过保持局部清洁干燥、避免刺激物接触、使用外用药物、就医排查病因等方式处理。
每日用温水清洗外阴，选择无香料弱酸性洗液，清洗后轻轻拍干水分，避免穿紧身化纤内裤，优先选择纯棉透气材质。
暂停使用含酒精或香精的卫生用品，包括沐浴露和卫生巾，如厕后从前向后擦拭，减少摩擦和化学物质接触。
短期可使用含氧化锌的护臀霜保护皮肤屏障，真菌感染时遵医嘱使用克霉唑乳膏，过敏反应可短期涂抹氢化可的松软膏。
持续瘙痒需就医检查白带常规和血糖，排除阴道炎或糖尿病等疾病，细菌性阴道炎常用甲硝唑栓，霉菌性阴道炎多用氟康唑。
发作期间忌辛辣饮食和过度抓挠，夜间瘙痒明显时可冷敷缓解，症状超过一周无改善或出现分泌物异常应及时妇科就诊。
