去眼袋可通过调整作息、冷敷消肿、药物治疗、手术治疗等方式改善。眼袋形成通常与熬夜、衰老、过敏反应、遗传因素等原因有关。
长期熬夜导致眼部血液循环不畅，引发暂时性水肿。建议每日保证7小时睡眠，避免睡前大量饮水。
用冷藏茶包或冷毛巾敷眼10分钟，可收缩血管减轻水肿。适合因过敏或疲劳导致的急性眼袋。
过敏因素可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药，慢性眼袋可考虑注射透明质酸填充剂改善。
顽固性眼袋需通过内路法眼袋切除术或激光辅助眶隔脂肪释放术矫正，适用于皮肤松弛严重的患者。
日常避免揉搓眼部，减少高盐饮食，适当补充维生素C有助于增强血管弹性。若眼袋伴随红肿疼痛需及时就医排查肾病或甲状腺疾病。
