拔智齿后一般3-7天能正常吃饭，实际恢复时间受到创口大小、术后护理、个人体质、感染控制等多种因素的影响。
1、创口大小
简单拔牙创面较小者恢复较快，复杂阻生智齿切开缝合后需更长时间愈合。
2、术后护理
24小时内避免漱口刷牙，48小时后可进食温凉流食，正确护理可缩短恢复周期。
3、个人体质
年轻人及代谢良好者组织修复更快，糖尿病患者等愈合速度可能延缓。
4、感染控制
遵医嘱使用抗生素预防感染，出现剧烈疼痛或肿胀需及时复诊处理。
恢复期间建议从流食过渡到软食，避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁以促进愈合。
