孕妇脸上长痘痘可通过调整饮食、保持皮肤、使用温和护肤品、就医治疗等方式改善。孕期痘痘通常由激素变化、油脂分泌过多、皮肤清洁不当、毛囊感染等原因引起。
减少高糖高脂食物摄入，多吃富含维生素C的蔬菜水果和全谷物，避免辛辣刺激食物加重痘痘。
每天用温水清洁面部，避免过度揉搓，选择无酒精无香料的温和洁面产品，保持皮肤清爽。
使用含有烟酰胺或锌成分的孕妇专用护肤品，避免使用含维A酸、水杨酸等刺激性成分的产品。
严重痘痘可能与激素失衡或细菌感染有关，表现为红肿疼痛的炎性痘痘，可遵医嘱使用红霉素软膏、克林霉素凝胶等外用抗生素。
孕期长痘属常见现象，建议选择宽松透气的衣物，保证充足睡眠，若症状持续加重应及时到皮肤科就诊。
