腹泻可能由饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠道炎症等原因引起，可通过调整饮食、补液治疗、抗生素治疗、抗炎治疗等方式缓解。
食用生冷、变质或刺激性食物可能刺激胃肠黏膜，导致肠道蠕动加快。建议暂停摄入可疑食物，补充淡盐水或口服补液盐预防脱水。
轮状病毒、诺如病毒等感染可能破坏肠上皮细胞，表现为水样便伴低热。可遵医嘱使用蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒、益生菌制剂。
沙门氏菌、志贺菌等病原体侵袭肠道时可能出现黏液脓血便。需进行粪便培养后选用阿奇霉素、头孢克肟、盐酸小檗碱等抗菌药物。
溃疡性结肠炎或克罗恩病可能与免疫异常有关，常伴腹痛腹泻反复发作。治疗需使用美沙拉嗪、泼尼松、硫唑嘌呤等控制炎症反应。
腹泻期间建议选择低渣饮食，避免乳制品和高纤维食物，症状持续超过48小时或出现血便需及时就医。
