乳腺增生伴结节可通过定期复查、药物治疗、中医调理、手术切除等方式干预。乳腺增生结节通常由激素波动、情绪压力、乳腺炎性病变、乳腺纤维腺瘤等原因引起。
建议每3-6个月进行乳腺超声检查，结节直径小于1厘米且BI-RADS分级≤3类者可暂不处理，复查期间避免穿戴过紧内衣。
黄体酮受体调节剂如他莫昔芬、中成药如乳癖消片、维生素E制剂可用于调节内分泌。药物治疗需结合激素水平检测，可能出现月经紊乱等副作用。
柴胡疏肝散加减可缓解胀痛，配合针灸肩井穴、膻中穴。中医治疗周期较长，需忌食辛辣刺激食物。
结节快速增大或BI-RADS≥4类需活检，真空辅助微创旋切术适用于3厘米以下结节，术后需病理检查排除恶性可能。
日常保持规律作息，限制咖啡因摄入，每月月经后一周进行乳腺自检，发现结节质地变硬或皮肤凹陷及时就诊。
