婴儿鼻塞可通过调整体位、鼻腔清洁、蒸汽吸入、药物治疗等方式缓解。婴儿鼻塞通常由鼻腔狭窄、分泌物堵塞、感冒、过敏等原因引起。
将婴儿头部垫高约30度，利用重力作用减轻鼻腔充血。家长需避免使用松软枕头，可选择专用斜坡垫或折叠毛巾支撑。
使用生理盐水滴鼻液软化分泌物后，用吸鼻器轻柔清除。家长需选择婴儿专用器械，操作时固定头部避免损伤鼻黏膜。
在浴室制造温热蒸汽环境，怀抱婴儿吸入10-15分钟。蒸汽能稀释鼻腔分泌物，家长需控制水温避免烫伤，结束后及时擦干面部。
顽固性鼻塞可能与过敏性鼻炎或呼吸道感染有关，表现为持续呼吸困难伴咳嗽。可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉滴鼻液、氯雷他定糖浆或布地奈德鼻喷雾剂。
保持室内湿度50％-60％，哺乳后及时拍嗝减少胃酸反流刺激。若鼻塞超过3天伴发热或拒奶，需及时就诊排除先天性后鼻孔闭锁等器质性疾病。
