肾脏位于人体腹膜后脊柱两侧，具体位置在第十二胸椎至第三腰椎水平，左肾略高于右肾。
1、左肾位置
左肾上极平第十一胸椎下缘，下极达第二腰椎下缘，后方与第11-12肋骨斜向交叉。
2、右肾位置
右肾较左肾低1-2厘米，上极平第十二胸椎，下极至第三腰椎上缘，因肝脏压迫位置略低。
3、体表投影
肾脏在腰部的体表投影为竖脊肌外侧缘与第十二肋夹角区域，临床称肾区叩击痛检查位。
4、毗邻器官
双肾上方为肾上腺，前方左肾邻接胃胰结肠，右肾紧贴肝十二指肠，后方均有腰大肌和膈肌覆盖。
日常可通过避免腰部撞击、控制血压血糖等方式保护肾脏，剧烈腰背痛伴血尿需及时排查肾损伤。
