妊娠剧吐可通过少量多餐、补充维生素B6、穴位按压、静脉补液等方式缓解。妊娠剧吐通常由激素水平变化、心理压力、胃肠功能紊乱、妊娠期肝内胆汁淤积症等原因引起。
1、少量多餐每日进食5-6次，选择易消化食物如苏打饼干、米粥，避免油腻气味刺激，可减轻胃部不适。
2、补充维生素B6维生素B6能调节神经功能，缓解呕吐反应，可遵医嘱服用吡哆醇片，配合甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
3、穴位按压按压内关穴、足三里等穴位有助于抑制呕吐反射，每日重复进行3-4次，每次持续按压1-2分钟。
4、静脉补液严重脱水时需住院治疗，通过葡萄糖注射液、氯化钠注射液等纠正水电解质紊乱，必要时使用氢化可的松控制症状。
保持环境通风，穿着宽松衣物，避免接触诱发呕吐的气味，若出现体重下降超过5％或尿酮体阳性需及时就医。
