顺产后一般需6-8周、剖宫产需8-12周恢复期后同房较安全，具体时间受分娩方式、伤口愈合、身体恢复、哺乳情况等因素影响。
顺产产妇会阴撕裂或侧切伤口需4-6周愈合，剖宫产腹部切口完全愈合需6-8周，过早同房可能增加感染风险。
产后子宫蜕膜脱落形成的恶露通常持续2-6周，需等待恶露完全停止、子宫内膜修复完成，避免逆行感染。
哺乳期高泌乳素水平可能导致阴道干涩，建议使用水溶性润滑剂，待激素稳定后性生活质量更佳。
产后抑郁、体像焦虑等因素可能影响性欲，伴侣需充分沟通，建议通过凯格尔运动改善盆底肌功能。
恢复同房前建议进行产后42天复查，确认子宫复旧及伤口愈合情况，初期需注意避孕避免短期再孕风险。
