白内障可通过药物治疗、手术治疗、生活调整、中医调理等方式缓解。白内障通常由年龄增长、紫外线暴露、糖尿病、眼部外伤等原因引起。
使用吡诺克辛钠滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、苄达赖氨酸滴眼液等药物延缓晶体混浊进展，需在医生指导下规范使用。
超声乳化联合人工晶体植入术是主要治疗方式，对于成熟期白内障可选择小切口囊外摘除术，术后需定期复查。
避免强光刺激，外出佩戴防紫外线眼镜；控制血糖血压；增加深色蔬菜水果摄入，补充维生素C和叶黄素。
采用枸杞菊花茶等食疗，配合针灸睛明、攒竹等穴位，改善眼部血液循环，辅助延缓病情发展。
建议定期进行眼科检查，避免长时间用眼疲劳，保持膳食均衡，出现视力明显下降应及时就医评估手术时机。
