月经前乳房疼痛可能由激素水平波动、精神压力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
月经前雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺组织，导致胀痛感。建议穿戴宽松内衣，避免咖啡因，可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、丹栀逍遥散等中成药调理。
焦虑紧张会加重激素紊乱，引发乳房敏感。可通过冥想、有氧运动减压，必要时服用谷维素、维生素B6、柴胡疏肝散缓解症状。
可能与内分泌失调或卵巢功能异常有关，表现为周期性胀痛伴结节感。需超声检查确诊，可使用红金消结胶囊、乳宁片、桂枝茯苓胶囊等药物干预。
哺乳期细菌感染或导管堵塞导致红肿热痛，需抗生素治疗。非哺乳期出现需排除浆细胞性乳腺炎，常用头孢克肟、阿莫西林、蒲地蓝消炎口服液控制炎症。
日常减少高盐高脂饮食，经前一周避免剧烈运动，若疼痛加剧或出现异常肿块应及时乳腺专科就诊。
