女性尿失禁治疗方法有哪些

Question

女性尿失禁治疗方法有哪些

Answer 1

女性尿失禁可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿失禁通常由盆底肌松弛、激素变化、泌尿系统感染、神经系统病变等原因引起。

1、生活方式调整

减少咖啡因及酒精摄入，控制液体摄入量，保持规律排尿习惯。肥胖者需减重以降低腹压，避免提重物等增加腹压行为。

2、盆底肌训练

凯格尔运动可增强盆底肌群力量，每日重复进行收缩放松练习。生物反馈治疗能帮助掌握正确收缩技巧，电刺激疗法适用于肌力薄弱者。

3、药物治疗

抗胆碱能药物如索利那新、奥昔布宁可缓解膀胱过度活动，雌激素软膏适用于绝经后萎缩性尿道炎。需在医生指导下使用米拉贝隆等β3受体激动剂。

4、手术治疗

尿道中段悬吊术适用于压力性尿失禁，膀胱颈悬吊术可改善解剖结构异常。人工尿道括约肌植入用于严重括约肌功能障碍病例。

建议每日摄入足量维生素C及膳食纤维，避免辛辣刺激食物，坚持盆底肌锻炼三个月以上可见改善效果。