孕妇叶酸一般建议从孕前3个月开始补充,持续至孕后3个月,实际补充时间受到胎儿发育阶段、孕妇营养状况、医生建议、特殊健康状况等因素的影响。
孕早期是胎儿神经管发育关键期,叶酸可预防神经管缺陷,建议至少补充至孕12周。
若孕妇存在贫血或叶酸代谢障碍,可能需延长补充至分娩,需通过血清叶酸检测评估。
对多胎妊娠或既往生育过神经管缺陷儿的孕妇,医生可能推荐全程孕期补充叶酸。
患糖尿病、癫痫等慢性病孕妇,需根据病情调整叶酸剂量和补充周期。
备孕及孕期应通过深绿色蔬菜、动物肝脏等食物摄入天然叶酸,同时遵医嘱服用叶酸补充剂,定期监测血常规和叶酸水平。