牙石可通过超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常护理等方式去除。牙石通常由菌斑堆积、唾液矿物质沉积、牙齿排列不齐、口腔清洁不足等原因引起。
利用高频振动震碎牙石，适用于龈上结石清除，治疗时可能伴随牙龈轻微出血，术后需避免冷热刺激。
采用专业器械刮除龈下结石，可能需局部麻醉，操作后可能出现牙齿敏感，建议使用脱敏牙膏缓解。
含焦磷酸盐的漱口水可软化牙石，适合辅助治疗，长期使用需防牙釉质损伤，配合含氟牙膏可增强效果。
巴氏刷牙法配合牙线清洁邻面，选用小头软毛牙刷，每半年进行口腔检查，减少碳酸饮料摄入量。
定期使用冲牙器清理牙缝，餐后清水漱口，控制甜食频率，每年接受专业洁治可有效预防牙石再生。
