尿蛋白高可通过调整饮食、控制血压血糖、药物治疗、原发病治疗等方式改善。尿蛋白高通常由剧烈运动、妊娠高血压、糖尿病肾病、慢性肾炎等原因引起。
减少每日食盐摄入量，控制在3克以内，避免高蛋白饮食加重肾脏负担，每日蛋白摄入量建议每公斤体重0.8克。
高血压患者应将血压控制在130/80毫米汞柱以下，糖尿病患者需维持糖化血红蛋白低于7％，两者均有助于减少尿蛋白。
血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利，血管紧张素受体拮抗剂如氯沙坦，醛固酮拮抗剂如螺内酯等药物可降低尿蛋白。
糖尿病肾病需强化降糖治疗，慢性肾炎患者可能需要激素或免疫抑制剂，系统性红斑狼疮需控制自身免疫反应。
建议定期复查尿常规和肾功能检查，保持适度运动，避免过度劳累，发现尿蛋白持续升高应及时就医明确病因。
