肝区闷胀不适可能由脂肪肝、病毒性肝炎、胆囊炎、肝硬化等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。
长期高脂饮食或酗酒导致肝细胞脂肪堆积，表现为右上腹隐痛伴乏力。需限制酒精摄入并增加有氧运动，必要时遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊、甘草酸二铵肠溶胶囊等护肝药物。
乙型或丙型肝炎病毒感染引发肝脏炎症，常伴随黄疸和食欲减退。需进行抗病毒治疗，可选用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片、索磷布韦维帕他韦片等药物，同时避免交叉感染。
胆结石或细菌感染导致胆囊炎症，疼痛向右肩背部放射。急性发作需禁食并静脉用药，慢性期可口服熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片、头孢克肟分散片，反复发作建议胆囊切除术。
长期肝损伤后纤维组织增生，可能出现腹水和蜘蛛痣。需限制蛋白质摄入，使用呋塞米片、螺内酯片、人血白蛋白等对症治疗，终末期需考虑肝移植手术。
日常应保持低盐低脂饮食，避免腌制及霉变食物，定期进行肝功能检查和腹部超声监测。
