皮肤偏黄怎么美白

Question

皮肤偏黄怎么美白

Answer 1

皮肤偏黄可能与紫外线照射、角质堆积、贫血、肝胆疾病等因素有关，可通过防晒、去角质、营养补充、疾病治疗等方式改善。美白需结合内外调理，避免盲目使用强效产品。

1、防晒

紫外线刺激黑色素生成是皮肤变黄的主要原因，日常需使用广谱防晒霜，配合遮阳帽等物理遮挡，阴天也需坚持防护。

2、去角质

老废角质堆积会导致肤色暗沉，可选用含乳酸或水杨酸的温和去角质产品，每周1-2次帮助代谢角质，敏感肌应减少频率。

3、营养补充

缺铁性贫血会导致皮肤萎黄，可适量增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物，配合维生素C促进吸收，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片。

4、疾病排查

肝胆疾病可能导致胆红素代谢异常引发黄疸，若伴随眼白发黄、尿色加深等症状，需及时检查肝功能，确诊后可服用熊去氧胆酸胶囊等药物。

日常多摄入富含维生素C的柑橘类水果和番茄，避免熬夜及高糖饮食，美白护肤品建议选择含烟酰胺、传明酸等温和成分的产品。