四个月宝宝鼻塞流鼻涕可通过生理盐水滴鼻、调整喂养姿势、保持环境湿度、及时就医等方式缓解。该症状通常由鼻腔干燥、呛奶、上呼吸道感染、过敏性鼻炎等原因引起。
使用无菌生理盐水滴鼻软化分泌物后，配合婴儿专用吸鼻器清理。家长需注意操作轻柔，避免损伤鼻黏膜。
喂奶时保持头高位减少呛奶概率，喂奶后竖抱拍嗝。家长需观察是否因胃食管反流导致鼻腔刺激。
使用加湿器维持50％-60％湿度，避免空调直吹。干燥空气会加重鼻黏膜水肿，家长需每日清洁加湿器。
若伴随发热、拒奶或症状超过3天，可能与呼吸道合胞病毒感染、腺病毒感染有关，需儿科就诊。医生可能开具小儿伪麻黄碱滴剂、抗组胺药或雾化治疗。
家长需每日监测体温，哺乳期母亲应避免进食易致敏食物，婴儿衣物选择纯棉材质减少鼻腔刺激。
