感觉心跳快可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由情绪波动、咖啡因摄入、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起。
避免摄入咖啡、浓茶等含咖啡因的饮品，减少熬夜和过度劳累，保持情绪稳定有助于缓解生理性心动过速。
通过深呼吸训练、冷敷面部或按压颈动脉窦等物理方法刺激迷走神经，可暂时减缓心跳频率。
心律失常引起的心悸可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药物，甲状腺功能亢进需配合甲巯咪唑治疗。
顽固性室性心动过速可考虑导管射频消融术，病态窦房结综合征患者可能需要安装心脏起搏器。
日常注意监测心率变化，避免剧烈运动和情绪激动，若伴随胸痛或晕厥需立即就医。
