哮喘患者日常需注意避免诱因、规范用药、监测症状、适度运动等事项,以控制病情并减少急性发作。
远离粉尘、花粉、宠物皮屑等过敏原,保持室内通风干燥,寒冷天气外出佩戴口罩,减少冷空气刺激。
遵医嘱长期使用控制性药物如布地奈德吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂,急性发作时及时使用硫酸沙丁胺醇气雾剂缓解症状。
每日记录呼气峰流速值,观察咳嗽、胸闷等变化,若夜间症状加重或用药效果减弱需及时复诊调整方案。
选择游泳、散步等低强度有氧运动,运动前热身并使用预防性药物,避免剧烈运动诱发支气管痉挛。
日常饮食宜清淡,避免过饱及易致敏食物,保持规律作息与情绪稳定,定期进行肺功能评估并随身携带急救药物。