感冒低烧通常表现为体温轻度升高伴随呼吸道症状，需注意观察体温变化、补充水分、合理用药及识别并发症信号。
每日测量体温3-4次，记录波动情况。体温持续超过38℃或反复发热超过3天需就医。
每日饮水不少于1500毫升，可选用温开水、淡盐水或电解质溶液，避免含糖饮料加重咽喉刺激。
低烧未超过38.5℃可物理降温，必要时遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或连花清瘟胶囊等药物。
警惕持续头痛、气促、皮疹等异常表现，可能提示肺炎、中耳炎等并发症。
保持每日7-8小时睡眠，饮食选择小米粥、蒸蛋等易消化食物，恢复期间避免剧烈运动与人群聚集。
