怀孕期间牙龈肿痛可能与激素水平变化、口腔卫生不良、妊娠期龈炎、营养缺乏等因素有关,可通过调整饮食、加强口腔清洁、局部治疗等方式缓解。
孕期雌激素和孕激素水平升高会导致牙龈毛细血管扩张充血,增加对菌斑刺激的敏感性。建议使用软毛牙刷和含氟牙膏轻柔清洁,避免用力刷牙刺激牙龈。
孕吐反应可能影响口腔清洁,食物残渣堆积易引发炎症。每日至少刷牙两次,配合牙线清理牙缝,餐后可用温盐水漱口。
可能与牙菌斑堆积和免疫反应改变有关,表现为牙龈红肿、易出血。可在医生指导下使用氯己定含漱液,必要时进行专业牙周清洁。
维生素C和钙摄入不足可能加重牙龈问题。适量增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物,以及牛奶、豆腐等钙质丰富的食品。
孕期出现持续牙龈肿痛应及时就诊,避免自行用药。保持规律口腔检查,控制甜食摄入,有助于维护口腔健康。