痔疮患者需注意饮食调节、排便习惯改善、局部清洁护理及适度运动，避免久坐久站、辛辣刺激饮食等诱发因素。
增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、苹果，促进肠道蠕动；每日饮水超过1500毫升，避免饮酒及辛辣食物。
养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟；便秘者可短期使用乳果糖口服溶液或小麦纤维素颗粒软化粪便。
便后使用温水清洗肛门，避免用力擦拭；急性发作期可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等外用药物。
避免久坐久站，每小时活动5分钟；每日进行提肛运动，每次收缩肛门3秒后放松，重复10-15次为一组。
若出现持续出血、剧烈疼痛或脱出物无法回纳，应及时至肛肠科就诊，必要时考虑胶圈套扎术或痔切除术等治疗。
