感冒引起的体温异常可通过物理降温、药物退热、补充水分、及时就医等方式解决。体温异常通常由病毒感染、继发细菌感染、脱水、免疫反应过度等原因引起。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴或冰敷，可能引起寒战或皮肤刺激。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退热药。需注意药物过敏史及胃肠道不良反应。
发热时水分蒸发加快，每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，可适量补充电解质饮料防止脱水。
持续高热超过3天、出现意识模糊或抽搐时，可能提示肺炎等并发症，需立即就诊进行血常规等检查。
感冒期间保持清淡饮食，适量食用白粥、蒸蛋等易消化食物，避免剧烈运动加重心肺负担。
