反流性食管炎可通过调整饮食习惯、药物治疗、体位管理和手术治疗等方式解决。反流性食管炎通常由胃酸反流、食管下括约肌功能障碍、肥胖和食管裂孔疝等原因引起。
避免高脂肪、辛辣刺激性食物及咖啡因摄入，减少胃酸分泌。少食多餐，睡前2小时禁食，降低夜间反流概率。
质子泵抑制剂如奥美拉唑可抑制胃酸分泌，促胃肠动力药如多潘立酮帮助排空胃内容物，黏膜保护剂如硫糖铝覆盖食管黏膜。需遵医嘱规范用药。
睡眠时抬高床头15-20厘米，避免弯腰、紧身衣物等增加腹压动作，有助于减少反流发生。
对于药物控制不佳或合并食管裂孔疝者，可考虑胃底折叠术等抗反流手术。手术适应证需由消化科和外科医生评估。
建议戒烟限酒，控制体重在合理范围，避免饱餐后立即平卧。若出现吞咽疼痛、呕血等警示症状应及时复诊。
