胚胎着床一般发生在受精后第6-10天，相当于妊娠第3周左右。实际时间可能受到受精卵发育速度、子宫内膜状态、激素水平、个体差异等因素影响。
1、受精卵发育受精卵需经历输卵管移动和细胞分裂过程，发育至囊胚阶段才具备着床能力，该过程通常需要5-6天。
2、子宫内膜状态子宫内膜需达到适宜厚度并呈现分泌期改变，才能为胚胎着床提供良好的营养支持与微环境。
3、激素水平孕激素促使子宫内膜转化为接受态，雌激素维持内膜生长，两者协同作用影响着床时间窗。
4、个体差异不同女性生殖道环境、免疫状态及胚胎质量存在差异，可能导致着床时间有1-2天的波动。
备孕期间保持规律作息，避免剧烈运动和精神紧张，适量补充叶酸有助于创造良好着床条件。
