不能憋尿可能与膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生、神经源性膀胱等因素有关，可通过行为训练、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、膀胱敏感膀胱肌肉过度活跃导致尿急，常见于咖啡因摄入过多或饮水过量。建议定时排尿训练，减少刺激性饮品，可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
2、尿路感染细菌感染刺激膀胱黏膜引发尿频尿急，可能与卫生习惯不良或免疫力下降有关。需进行抗感染治疗，常用药物包括左氧氟沙星、磷霉素氨丁三醇、头孢克肟，同时需增加每日饮水量。
3、前列腺增生中老年男性前列腺压迫尿道导致排尿困难伴随尿急，与雄激素水平变化相关。可采用坦索罗辛、非那雄胺等药物缓解症状，严重者需行经尿道前列腺切除术。
4、神经调控异常糖尿病或脊柱损伤等导致膀胱神经信号紊乱，表现为尿急与尿失禁并存。需治疗原发病，配合膀胱功能康复训练，必要时使用肉毒杆菌毒素注射治疗。
日常应避免过量饮水，训练每2-3小时规律排尿，注意会阴部清洁。若症状持续加重或出现血尿需及时就诊泌尿外科。
