肺热型痘痘可通过清热润肺、调整饮食、外用药物、生活习惯改善等方式调养。肺热型痘痘通常由肺热内蕴、饮食辛辣、作息紊乱、皮肤清洁不足等原因引起。
肺热内蕴是主要病机，可遵医嘱使用枇杷清肺饮、清肺抑火丸等中成药，伴有口干舌燥时可配合麦冬、百合等滋阴药材。
减少辛辣刺激及高糖高脂食物摄入，增加梨、银耳、冬瓜等清润食材，避免羊肉、荔枝等热性食物加重肺热症状。
局部红肿痘痘可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等抗菌药膏，脓疱型痘痘可使用过氧苯甲酰凝胶控制炎症。
保证充足睡眠避免熬夜，用温水及温和洁面产品清洁皮肤，避免用手挤压痘痘导致感染和色素沉着。
日常可饮用菊花决明子茶辅助清热，保持适度运动促进代谢，若痘痘持续加重或伴有发热咳嗽等症状需及时就医。
