肝不好的症状可能包括食欲减退、乏力、黄疸、腹胀等，按发展程度可分为早期表现如疲劳和食欲下降，进展期出现皮肤黄染和腹部不适，终末期可能伴随肝性脑病和腹水。
肝脏功能受损会影响消化酶的分泌，导致食欲不振。患者可能对油腻食物产生厌恶感，伴随体重下降。建议调整饮食结构，选择易消化的食物。
肝脏代谢功能异常会导致能量供应不足，引发持续性疲劳。这种乏力感在休息后也难以缓解，可能与肝糖原储存减少有关。
胆红素代谢障碍会导致皮肤和眼白发黄，这是肝功能严重受损的表现。尿液颜色可能加深，粪便颜色变浅，提示胆汁排泄异常。
门静脉高压和低蛋白血症可能导致腹腔积液，表现为腹部膨隆。可能伴随下肢水肿，严重时影响呼吸功能。
出现上述症状应及时就医检查，日常生活中应避免饮酒，保持规律作息，适量补充优质蛋白和维生素。
