感冒嗓子干可通过多饮水、使用加湿器、含服润喉片、服用药物等方式缓解。感冒嗓子干通常由空气干燥、用嗓过度、病毒性咽炎、细菌性扁桃体炎等原因引起。
每日少量多次饮用温开水或淡盐水，保持咽喉黏膜湿润。避免饮用含糖饮料或酒精类饮品刺激咽喉。
室内湿度低于40％时建议使用加湿器，维持50％-60％的相对湿度。注意每日清洗加湿器水箱防止细菌滋生。
可选择西地碘含片、银黄含片、复方草珊瑚含片等药物缓解咽喉干痒症状。含服时避免咀嚼或吞咽整片。
病毒性感染可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、蒲地蓝消炎口服液。细菌性感染需使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。
饮食宜选择温凉流质食物如百合粥、梨汤，避免辛辣刺激。若症状持续超过3天或出现高热、脓性分泌物需及时就医。
