哭泣时由于情绪波动比较厉害,大脑会分泌大量肾上腺素与五腔色胺等,这些物质导致血流加快,心率增加,人体就会出现呼吸急促,乏力眩晕等,由于过度呼吸,出现了呼吸性碱中毒,导致您描述的情况发生。建议您尽量控制情绪,不要过于激动。
这一般属于正常,悲痛欲绝就是这样了,这是一种缺氧的状态,尽量避免这种情况出现,影响脑发育的
过度哭泣时会造成呼吸肌不协调会出现通气障碍缺氧。过度生气时会造成人体血液的循环不畅发生重新分布也会引起。因为您正处在青春期情绪可能不会太稳定,如果有什么不顺心的事可以找朋友聊聊,平时可以多出去走动活动一下放松心情,听些音乐或者看一些能平复情绪的书都有益身心健康。