晕针可通过保持平卧姿势、按压合谷穴、补充糖分、心理疏导等方式缓解。晕针通常由血管迷走神经反应、低血糖、恐惧心理、体位性低血压等原因引起。
立即平躺抬高下肢，促进血液回流心脏，避免脑部供血不足加重晕厥。解开领口保持呼吸通畅，观察意识状态。
用拇指持续按压手背第一二掌骨间的合谷穴，能调节自主神经功能，减轻恶心出汗等前驱症状。
饮用含糖饮料或进食糖果，纠正可能存在的低血糖状态。选择葡萄糖口服液、巧克力等快速吸收的糖分来源。
通过深呼吸缓解紧张情绪，采用系统脱敏疗法逐步适应针刺场景。必要时可遵医嘱使用劳拉西泮等抗焦虑药物。
日常需避免空腹接受注射，穿刺时采用卧位姿势，出现视物模糊等先兆症状时立即告知医护人员。
