憋尿后尿刺痛可能与尿路感染、膀胱过度活动、尿道损伤、泌尿系统结石等原因有关，可通过抗感染治疗、行为调节、药物缓解等方式改善。
憋尿导致细菌滞留引发炎症，表现为排尿灼热感伴尿频。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。
膀胱肌肉因长时间扩张后痉挛收缩，出现刺痛感。建议定时排尿训练，必要时使用托特罗定缓释片、索利那新片、米拉贝隆缓释片调节膀胱功能。
憋尿时尿液浓缩刺激尿道黏膜，可能伴随轻微出血。需多饮水稀释尿液，严重时使用阿莫西林克拉维酸钾片预防感染。
憋尿可能促使小结石移动划伤尿路，常伴腰部放射痛。建议就医进行体外冲击波碎石，或使用双氯芬酸钠栓、坦索罗辛缓释胶囊辅助排石。
日常应避免长时间憋尿，每日饮水保持2000毫升以上，出现血尿或发热需立即就诊泌尿外科。
