发红的舌苔可能由维生素缺乏、口腔刺激、感染性疾病、免疫系统疾病等原因引起，可通过调整饮食、改善口腔卫生、药物治疗等方式缓解。
长期缺乏维生素B族或维生素C可能导致舌苔发红，伴随口腔溃疡或灼烧感。建议增加深色蔬菜、动物肝脏等食物摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片、维生素B12片、维生素C片等药物。
辛辣食物、过热饮食或烟草酒精刺激可引发舌部充血发红。减少刺激性物质接触，保持口腔清洁，可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、康复新液等药物辅助治疗。
链球菌性咽炎、口腔念珠菌病等感染可能与舌苔发红有关，常伴有疼痛或白色分泌物。需针对病原体使用阿莫西林胶囊、氟康唑片、制霉菌素含漱液等药物，同时加强口腔护理。
干燥综合征、红斑狼疮等疾病可能表现为舌乳头萎缩性红斑。需完善免疫指标检测，遵医嘱使用羟氯喹片、泼尼松片、环孢素软胶囊等药物控制原发病。
日常注意保持饮食清淡，避免过烫或过硬食物刺激舌部，定期进行口腔检查，出现持续发红或伴随其他症状时应及时就医。
