耳朵一直响可能由噪音暴露、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过避免噪音、清理耳垢、药物治疗、手术干预等方式缓解。
长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤，引发耳鸣。建议远离噪音环境，使用防噪耳塞保护听力，必要时可遵医嘱使用改善微循环药物如银杏叶提取物、甲钴胺、尼莫地平。
外耳道耵聍栓塞会压迫鼓膜产生耳鸣。需由医生用专业工具清理，避免自行掏耳。伴随耳闷时可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍，禁用尖锐物品掏挖。
多与细菌感染或咽鼓管功能障碍有关，表现为耳鸣伴耳痛流水。需用氧氟沙星滴耳液抗感染，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出，急性期可短期口服泼尼松。
内淋巴积水导致波动性耳鸣伴眩晕，可能与免疫异常有关。急性期可用倍他司汀改善循环，严重者鼓室注射地塞米松，顽固病例需行内淋巴囊减压术。
日常需限制钠盐摄入，避免咖啡因和酒精，保持规律作息有助于缓解症状，持续性耳鸣应及时就诊耳鼻喉科完善听力学检查。
