预防冠心病可通过中药调理、生活方式干预、控制危险因素、定期体检等方式实现。中药治疗需在医生指导下使用,常用药物有丹参、三七、黄芪、川芎等。
丹参具有活血化瘀作用,三七可改善微循环,黄芪能补气固表,川芎常用于行气活血。中药需辨证施治,避免自行配伍。
保持低盐低脂饮食,每日进行有氧运动,戒烟限酒,保证充足睡眠。这些措施能有效改善血管内皮功能。
控制高血压、糖尿病等基础疾病,定期监测血脂血糖。肥胖者需减重,保持体重指数在正常范围。
每年进行心电图、颈动脉超声等检查,40岁以上人群建议做冠状动脉CT评估血管情况。
预防冠心病需综合管理,中药可作为辅助手段,但必须配合健康生活方式和规范治疗,出现胸闷等症状应及时就医。