肚子胀气疼可能由饮食不当、吞入空气、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因引起。
食用过多产气食物如豆类、洋葱或碳酸饮料会导致腹胀疼痛，建议调整饮食结构，减少易产气食物摄入。
进食过快、嚼口香糖或吸烟时吸入过量空气可引起腹胀，需改善进食习惯，避免狼吞虎咽。
可能与肠道菌群失衡、消化酶分泌不足有关，常伴嗳气、排便异常，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、胰酶肠溶片、西甲硅油等药物。
多与内脏高敏感性、肠道蠕动异常相关，表现为腹胀伴腹泻或便秘，可在医生指导下使用匹维溴铵、曲美布汀、复方谷氨酰胺等药物。
日常可顺时针按摩腹部促进排气，适当补充含膳食纤维的蔬菜水果，症状持续或加重需及时消化科就诊。
