舒张压有点偏高，平时要注意什么

Question

我量的左手，舒张压有点偏高，平时应该注意什么？

Answer 1

舒张压偏高也是属于高血压的，这可能与高盐饮食、肥胖等因素有关系。这是应该低盐低脂饮食，应该多运动、戒烟酒，保持心情舒畅，避免生气着急，必要时可以应用降压药治疗。

Answer 2

高血压的话是血压大于等于140/90mmhg的范围。要是偏高的话不大于上面的数一般没事，平时注意限制盐的摄入。