肛门瘙痒可能由肛周湿疹、痔疮、寄生虫感染、真菌感染等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、病因处理、生活习惯调整等方式缓解。
每日用温水清洗肛周，避免使用刺激性肥皂或洗剂，清洗后保持干燥。选择纯棉透气内裤，减少摩擦与汗液刺激。
真菌感染可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏；寄生虫感染需口服阿苯达唑；肛周湿疹可短期外用氢化可的松软膏。避免自行抓挠或滥用药物。
痔疮可能因便秘或久坐导致，表现为排便疼痛或出血，需调整排便习惯；糖尿病可能继发真菌感染，需控制血糖。
避免辛辣饮食和酒精摄入，增加膳食纤维预防便秘。夜间瘙痒明显时可冷敷缓解，避免过度清洁破坏皮肤屏障。
若症状持续超过1周或伴随出血、肿块，建议尽早就诊肛肠科排除肛瘘、肿瘤等疾病。日常注意劳逸结合，避免久坐久站。
